Natürliche Schönheit beginnt mit der richtigen Ernährung – ingarden unterstützt diesen Prozess durch die Versorgung von bis zu 400% mehr Nährstoffen mittels Bio-Microgreens. Liebe ingarden-Community, Schönheit liegt bekanntlich im Auge…
Microgreen Bruschetta Ideen
Bruschetta ist ein leckerer & vielseitiger Snack welchen man nach Belieben anpassen kann. Bruschetta Rezept 20 Minuten Schneide das Baguette in gleichmäßige Scheiben. Bestreiche das Brot auf beiden Seiten mit…
Wassermelonen Feta Salat
Salat ist langweilig? – Unser Wassermelonen Feta Salat ist da anderer Meinung! Wassermelonen Feta Salat Rezept 2 Portionen, 5 Minuten Zutaten 2 Tassen zerkleinerte Wassermelone 1 rote Zwiebel, in Scheiben…
Süßkartoffel Gnocchi
Diese deftigen Süßkartoffel Gnocchi eignen sich ideal für ein sättigendes Mittagessen. Süßkartoffel Gnocchi Rezept 2 Portionen, 45 Minuten Zutaten 1 Süßkartoffel ½ Tasse Ricotta-Käse 1 ½ Tassen Allzweckmehl Salz und…
Gebratene Halloumi und Granatapfel-Pita
Auf der Suche nach einer Alternative zum klassischen Sandwich? – Dann bist du bei unserer gebratenen Halloumi und Granatapfel-Pita genau richtig gelandet! Gebratene Halloumi und Granatapfel-Pita Rezept 1 Portion, 10…
Süßkartoffel-Quinoa-Salat
Dieser Süßkartoffel-Quinoa-Salat eignet sich nicht nur als Beilage, sondern auch als Hauptmahlzeit durch seine sättigenden Zutaten Süßkartoffel-Quinoa-Salat Rezept 2 Portionen, 30 Minuten Zutaten 1 Tasse gekochte Quinoa 2 große, gleichmäßig…
Halloumi-Sticks mit Microgreen-Salsa
Halloumi-Sticks: Eine leckere vegetarische Alternative für die Grillsaison Halloumi-Sticks Rezept 2 Portion, 30 Minuten Zutaten 1 Block Halloumi-Käse (kann durch Tofu ersetzt werden) 1 Ei ½ Tasse Allzweckmehl Salz und…
Zitronen-Minz-Eis mit Microgreens
Zitronen-Minz-Eis: Eine gesunde, süße 5-Minuten-Leckerei für den perfekten Sommer! Zitronen-Minz-Eis Rezept 4 Portion, 5 Minuten Zutaten 1 Tasse Kokosnussmilch 1 Tasse Kokosnusscreme 2 Zitronen, frisch gepresst Frische Minze 2 Esslöffel…
Vegane gefüllte Karotte im Teigmantel
Dieser lustige gefüllte Karotten-Snack passt nicht nur zur Osterzeit! Gefüllte Karotte Rezept Rezept von @lenaallesklar 1 Portion, 30 Minuten Zutaten 1 Packung Blätterteig 280g veganer Frischkäse 4 Esslöffel rotes Pesto…
Piña Colada Smoothie Bowl
Unsere himmlische Piña Colada Smoothie Bowl ist der Kickstarter für deinen perfekten Sommer! Smoothie Bowl Rezept 2 Portionen, 10 Minuten Zutaten 1 Tasse Ananasstücke ½ Tasse Bananen ½ Tasse Kokosnusscreme…
